La Sophrologie entre dans les écoles de Sommières

Cette année, dans le cadre des TAP dans les écoles de Sommières, j'aurai l'immense privilège de faire découvrir la Sophrologie aux élèves.

Au programme, de quoi donner envie à ces futurs adultes, une meilleure conscience de leur corps sans oublier ces phénomènes extraordinaires que sont les sensations et les émotions qui les entraînent.

Nous parlerons aussi de la récupération, comment se détendre.