EFFET SOPHRO

Je vous invite à vous brancher sur la fréquence de Radio Sommières pour suivre en direct une fois tous les mois en matinée, une parenthèse sophro.

Chaque mois, nous parlerons d'un thème et à la clé, un petit exercice pour vous entrainer !

Pour ceux qui ne seront pas disponibles ce jour là, aucun stress," l'Effet Sophro" vous sera rediffusé le week-end, alors respirer et faites votre Sophro...