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Quand Maternité rime avec Sérénité

Vous êtes à la phase d'idée pour le  bébé,  la pratique de la sophrologie est un moyen d'attaquer cette étape avec sérénité. Elle vous aidera à trouver en vous les réponses aux questions que vous vous poser, si question il y en a.

L'état de bien-être induit par la pratique de la sophrologie sera bénéfique pour votre corps et votre esprit , vous rendant ainsi prêt(e) à mettre en route votre projet dans les meilleures conditions.

Enceinte, par des techniques de sophrologie, apprenez à "rester aux commandes" durant toute la période de votre grossesse voire après.

Maîtrisez les techniques de respiration pour mieux gérer les contractions avant, pendant et après l'accouchement.

Pourquoi pas visualiser de manière positive le déroulement de votre accouchement afin de vous y préparer de manière sereine ?

Apprenez à vous détendre, cela vous sera d'un très grand secours.

Mobilisez toutes vos capacités pour mener à bien votre projet de maternité et de parentalité.

La sophrologie est votre alliée, sollicitez la et mettez tous les atouts de votre côté !

 

Au cabinet, les séances sont personnalisées, vous avez le choix entre être accompagnée lors des séances de groupe(grossesses du même âge) ou lors des séances individuelles. Les conjoint(e)s sont les bienvenu(e)s , c'est une affaires de tous.

 

Le cadre est pensé pour assurer le confort des futures mamans durant ces moments qui vous sont réservés.

Sérénité

Épanouissement du couple

Zéro baby blues

Confiance

en soi