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La Radio Sommières fait sa Sophrologie Tous les mois, un thème abordé et un exercice à pratiquer chez vous

Sophrologie à l'école. Donnez aux futurs adultes tous les outils pour grandir en harmonie avec ce qu'ils sont.

Ce jour, j'ai fait une séance sur les émotions, plus précisément sur le vocabulaire des émotions.

Il a été question de définir chaque contexte où une émotion se manifeste.

L'un des participants s'est alors exclamé en disant :" wouah, j'ignorai que chaque émotion que je r...

August 9, 2017

Comment rester détendu(e) même après le retour des vacances. 12 Séances sur la Gestion du stress débuterons en Septembre. Pensez à vous inscrire !