Une émission qui parle si bien de notre ventre et comment en prendre soin pour nous sentir bien.

Je vous souhaite une bonne écoute !

La nouvelle émission "Effet-Sophro" est désormais disponible sur le site. Le thème traité portait sur les Valeurs de Vie, ces mots qui guident nos actes et nos choix et orientent notre Vie. Je vous souhaite une bonne pratique N'hésitez pas à me faire part...

Émission sur la gestion des émotions. Un exercice vous attend à la fin de l'émission. Rendez-vous le 22 Décembre à 11h pour un thème que vous aurez choisi.

Voilà ce que j'ai reçu il y a quelques jours,

la médaille d'une personne que j'ai suivie lors de sa préparation mentale.

Grande a été la surprise d'ouvrir ces photos sur mon téléphone et le témoignage qui allait avec.

Un grand merci pour ce geste et pour sa décision de me...